Aquí tienes algunas formas de mantenerte fresco durante los cortes de electricidad, sobre todo cuando hace calor:
- Utiliza ventiladores que funcionen con pilas:
Los ventiladores que funcionan con pilas son una forma estupenda de generar corriente de aire en tu hogar. Colócalos en lugares estratégicos para que el aire circule de forma eficaz. Son portátiles y consumen menos energía que los sistemas de refrigeración más grandes.
**Consejo extra: Si tienes mucho calor y tienes a mano una nevera portátil o hielo, coloca un cuenco con hielo delante del ventilador para crear un aire acondicionado casero. El aire que pasa por encima del hielo se enfriará y te proporcionará una brisa refrescante.
2. Abrir o cerrar persianas y ventanas:
Si se va la luz durante el día, lo primero que debes hacer es bajar todas las persianas para bloquear la luz del sol y evitar que la casa se caliente aún más. Si ya ha atardecido y hace más fresco fuera que dentro, abre las ventanas para que entre el aire fresco.
Para ello, abre las ventanas de los lados opuestos de la casa para permitir la ventilación cruzada. De este modo, el aire más fresco podrá circular y expulsar el aire caliente, lo que ayudará a mantener un ambiente interior más agradable.
3. Quédate donde haya fresco:
También ayuda quedarse en la planta más fresca y más baja de tu casa. Para la mayoría, será el sótano.
4. Mantente hidratado:
Bebe mucha agua para mantener el cuerpo hidratado y una temperatura corporal agradable. Evita las comidas pesadas y las bebidas que contengan cafeína o alcohol, ya que pueden deshidratarte aún más. También puedes tomar bebidas frías o polos para refrescarte. Sigue el ejemplo de los niños y refréscate bajo la manguera.
5. Busca la sombra:
Si es seguro hacerlo, pasa tiempo en zonas con sombra al aire libre o crea un rincón con sombra improvisado en el interior utilizando cortinas o mantas. La luz solar directa puede aumentar considerablemente la temperatura interior, por lo que permanecer a la sombra puede ayudarte a mantenerte más fresco.
6. Paño húmedo/toalla refrescante:
Humedece un paño o una toalla refrescante con agua fría y colócalo sobre la frente, el cuello y las muñecas. A medida que el agua se evapore, te ayudará a bajar la temperatura corporal. También puedes probar un truco que algunas personas siguen utilizando en el sur: moja una sábana y cuélgala en la puerta de tu casa. La evaporación puede convertir una brisa cálida en una ligera neblina.
7. Mantén cerradas las puertas del frigorífico y del congelador:
Por muy tentador que resulte sentir esa ráfaga de aire frío, lo ideal es abrir las puertas del frigorífico y del congelador lo menos posible. Y no utilices ningún electrodoméstico (como una cocina de gas o una placa de cocción) que genere calor. Haz la barbacoa o utiliza un hornillo de camping en el exterior, donde el calor pueda disiparse.
8. Invierte en un generador:
Si los cortes de electricidad son frecuentes, plantéate invertir en un generador: uno que se conecte a los electrodomésticos esenciales o un generador para toda la vivienda que te permita alimentar la mayoría, si no todos, los circuitos eléctricos. Si tiene la potencia adecuada, es posible que incluso puedas utilizar el aire acondicionado. Plantéate añadir unarrancador suavea tu sistema de climatización para facilitar el arranque cuando funcione con el generador.
Recuerda mantenerte a salvo durante los cortes de electricidad, sobre todo en condiciones meteorológicas extremas. Si el calor se vuelve insoportable, plantéate buscar refugio en un centro comunitario o en casa de amigos o familiares que tengan electricidad. Da siempre prioridad a tu bienestar y toma las precauciones necesarias.